Mandy Verkerk
In het boek van Abby Seixas, zoek de diepe rivier in jezelf, kwam ik de volgende uitspraak tegen:
De ‘elke-dag-athon’, het is een uitspraak van Jay Walljasper (Utne Magazine)
Het gaat over de gedachten als we maar steeds harder werken, we meer tijd en plezier denken over te houden in ons leven. Als we deze gedachten maar lang genoeg volhouden, wordt het vanzelf een olympische uitdaging die Jay Walljasper een ‘elke-dag-athon noemt. Ik houd deze uitspraak erin.
In de wereld van vandaag de dag lijkt alles steeds sneller, mooier en beter te moeten. Een paar kenmerken van dit snelle leven zijn o.a. ;
Je haasten, je gehaast voelen, nooit echt tijd hebben voor jezelf en de ander, te veel eisen stellen in te weinig tijd. En zo kan er nog wel een paar opnoemen.
Stop met de ‘elke-dag-athon’ en begin met ‘elke dag meditatie’ en maar een paar kleine doelen per dag. Dat schept rust, ruimte, creativiteit en dus meer geluk.
Wil je weten hoe dit kan? Maak gerust een afspraak. Je bent het meer dan waard!
