Kim

Traumaverwerking

Ik had mijn twijfels over EMDR. Zouden oogbewegingen helpen om trauma’s te verwerken? Mandy is een lieve deskundige vrouw waarmee ik goed heb kunnen praten en terug heb kunnen kijken. Ondanks dat ik het spannend vond. De coaching heeft mij opgeleverd dat ik naar mijn angsten durf te kijken en dat ik niet meer verwacht dat ze meteen oplossen. Want daar blokkeer ik juist van. Op het moment zelf heeft het veel van mijn klachten verholpen, maar soms komt het terug. Nu weet ik er beter mee om te gaan.

Schrijf een reactie